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똥배살, 나이살, 울퉁불투안 다리 셀룰라이트 빼기 효과만점!

나이가 들면서 모든 곳이 조금씩 근육이 빠져 팔다리가 가늘어지고 아랫배만 특히 불룩하게 나오는 경우가 많습니다. 특히 여성의 경우 폐경이 찾아오면 아랫배에 튜브가 느껴 질 만큼 더 심각하기도 합니다. 출산으로 인하여 아랫배가 심각하게 나왔거나 폐경이 오기전, 또는 완경을 하였을 때 우리는 하루가 다르게 느껴 지는 뱃살로 너무 많은 고민을 하게 됩니다. 아는맛이 제일 무섭습니다. 언제나 모임은 다달이 찾아오며 삶이 너무 바빠 운동도 하기 힘든 상황 이 있을 수 있습니다. 타고난 유전성 날씬이 들은 얼마나 좋을까요? 맨날 먹어도 살도 찌지 않는 듯 합니다. 365일 다이어트로 고민 하는 날도 있습니다. 피부 관리실이나 병원에 가면 가만히 누워만 있으면 된다고 하지만 요즘 같은 경기에 매번 가기도 너무 힘들고..

2024. 2. 13. 13:29

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2024년 연말정산 달라지는 점 확인필수! 연말정산 대비하기

매년 조금씩 변경되는 연말 정산하는 방법이 따로 있어 꼭 확인해야 하는 번거로움이 있지만 꼭 확인하시어 챙길 건 챙기셔야 합니다. 귀찮음이 있으면 확실한 보장이 찾아오는 법입니다. 1. 2024년에 달라지는 점을 알려드리겠습니다. 첫번째 - 신용카드 사용공제 단순화 신용카드 사용공제 한도가 기존 7개 구간에서 2개의 구간으로 단순화됩니다. 기존에는 총급여액을 기준으로 7개 구간으로 구분하여 소득공제 한도를 적용하였습니다. 그러나 2023년부터는 총 급여액7천만 원 이하와 7천만원 초과로 항목 구분 없이 사용금액을 최대 300만 원까지 공제가 가능합니다. 두 번째 - 저소득자의 세금 부담을 줄이기 위해 소득세 과세표준 구간 조정 저소득자 세금 부담 완화를 위한 소득과세표준구간조정 6% 세율적용 구간이 12..

2023. 12. 13. 00:15